Tratamos problemas de Ansiedad y Depresión, Trastornos del Estado de Ánimo, Fobias, Duelo, Baja Autoestima, Problemas de pareja…
Terapia individual: En la terapia individual le
ayudamos a que tenga un mayor conocimiento sobre si mismo, entender sus
emociones, sus conductas…y cómo sus pensamientos (muchas veces
automáticos) dan forma al malestar. De esta forma se aprende a dominar
las emociones negativas, mejorar la capacidad de decisión y desarrollar
una autoestima sana, que le permite relacionarse mejor.
Terapia de pareja: En la terapia de pareja se
abordan aspectos de la relación desde la perspectiva profesional de la
psicología. Les ayudamos a resolver posibles conflictos que pueden
deteriorar la relación e incluso romperla.
Psicología infantil y adolescente: Abordamos los
problemas psicológicos más frecuentes en los niños, así como la manera
de hacer frente a los trastornos del comportamiento, las conductas
inadecuadas, miedos y fobias de su hijo durante su desarrollo.
Técnicas de relajación y Mindfulness para manejar el estrés.
La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos
